יוגה במושב צור משה

זו שנה שניה שאנחנו מתרגלים יחד שעה של יוגה רכה, בכל חמישי בבוקר, באוירה הנעימה של מושב צור משה. התרגול אינטימי, פותח את הגוף, את הלב ואת היום בצורה בריאה ומשמחת. התרגולים נעים בין ויניאסה דינמית ברוח האשטנגה וג'יואמוקטי, ויניאסה רכה ותרפויטית ברוח ויניוגה, שיעורי חקירה ברוח איינגאר ותרגולים המשלבים שהיה בתנוחות ברוח ה-YIN יוגה. התרגולים מתאימים לכל הרמות. 

Show More