שרון לוגו ללא רקע.png

Alignment & movement

סדנה באורך שעתיים, בה לומדים על ישורת נכונה ומנחים נכונים של הגוף, מבינים יותר טוב את מרכיבי היציבה והתנועה, זזים ומתנסים בעבודה נכונה עם הגוף בישיבה, עמידה, הליכה ועוד.


הסדנה המתאימה לכל אדם ובמיוחד למתנועעים ביוגה, ריצה, ריקוד וכל ספורט ופעילות שיש. חשוב ומקל לסובלים מכאבי גב, צואר וברכיים!


הסדנה מתקיימת בקבוצות קטנות במטרה לתת מענה אישי לכל משתתף.


עלות 150 ש"ח לתלמידים, 180 ש"ח לאורחים


תאריך מתוכנן: שישי ה- 11/2 בשעה 11:30


לפרטים והרשמה


10/8 ירח 67% קפיצות מדר


גה

#תובנותיוגהלחיים #קרמה #אושר #יוגה #מיינדפולנס