סדנאות, טיפולים והשתלמויות לחורף סוף 2021, תחילת 2022
אז הייתי באי יווני 3 חודשים, לימדתי, טיפלתי, למדתי, טיילתי, ביליתי, נחתי, הבנתי, וגם התגעגעתי.
באתי לישראל לחורף, עם רצון גדול לבלות אתכם ולשתף בכל מה שלמדתי, ללמד, לטפל ולראות אתכם :)
הנה חלק מהלו"ז לחורף הזה, סדנאות נוספות יתווספו בפברואר, שימו לב, לחלק מהדברים ההרשמה אוטוטו נסגרת!
מה עוד אפשרי? השתלמות של החיים
האם הכל אפשרי?
כשאנחנו עומדים בצומת דרכים יש מספר אופציות שאנחנו רואים. כשאנחנו בבעיה יש מספר פתרונות שאנחנו מזהים. כשאנחנו חושבים על החלומות שלנו יש כמה חלומות שעולים לנו בראש. אנחנו נבחר מתוך מה שקיים בתודעה שלנו. ומה עם מה שלא קיים בתודעה שלנו?
מה עם כל מה שאנחנו לא מזהים, אבל הוא שם ואפשרי לנו ואנחנו לא יודעים את זה?
ההשתלמות הזו, בת 4 מפגשים, ברוח האקסס קונשסנס, מזמינה את כל מי שרוצה לברר מה עוד אפשרי לו, סקרן ואמיץ דיו לראות מה מעבר למגבלות, שיש לו רצון לשחרר את מה שמעכב ולגדול.
YINYANG
סדנה בת כשעתיים, המשלבת תרגול YIN יוגה רסטורטיבי ונעים, מוזיקה ייחודית ותובנות של מודעות והתפתחות אישית. התרגול מתאים למתרגלי יוגה, מחול, פילאטיס וכד', בכל הרמות והסגנונות.
תרגול יין יוגה מרפא, מדיטטיבי, מגיע לרקמות העמוקות, משקיט את מערכת העצבים המרכזית,
משפר את זרימת הדם, תומך במערכת החיסונית ועוד.
Vinyasa for warriors of no war
תרגול ויניאסה מתקדם, דינמי ומהנה, בדגש על תנועה ונשימה, תוך בחינת גבולות הגוף והמיינד, התמודדות נבונה עם אתגרים ולכבוד 2022 : תובנה מה העיקר על המזרן ומחוץ לו, בחיים בכלל.
התרגול באורך כמעט שעתיים, כולל תנוחות הפוכות ומתקדמות, מיועד למתרגלי יוגה מתקדמים בלבד, אשטנגה, האטה, ויניאסה.
השתלמות תאי-יוגה למורים ולמטפלים
השתלמות בת 4 מפגשים, מיועדת למורים ולמטפלים הבקיאים באנטומיה ופיזיולוגיה ומעוניינים בכלים להקל על כאבים שכיחים של תלמידים ומטופלים, כגון: כאבי גב תחתון, אגן, שכמות, צואר, המסטרינג תפוסים ועוד. בכל שיעור יוגה, פילאטיס, אימון כושר וכו, משתתפים מתרגלים כאובים. כלים אלו שימושיים בשסנים פרטיים וקבוצתיים.
השילוב של תאי מסאז' ומנחי יוגה יוצר עבודה נעימה, מרגיעה ומרפאת.
ההשתלמות מתקיימת בקבוצות קטנות, בכל מפגש ישנו לימוד ותרגול בזוגות.
מוזמנים לשריין לכם מקום בקליניקה לתקופה שאהיה בארץ:
תאי יוגה תראפי: שילוב של עיסוי תאילנדי ומנחי יוגה, מצוין לשחרור עומסים בגב התחתון והאגן, גב עליון, חגורת הכתפיים והצואר, טיפול המביא רוגע לגוף ולנפש.
שיחות הנחיה (מנטורינג): שיחות מאפסות וממקדות, המחזקות חיבור לעצמי ובהירות של הדרך קדימה, מעניקות תובנות וכלים להתנהלות אחרת בחיים ובמערכות יחסים ולחיים מאושרים יותר.
אקסס בארס: מגע ממושך ונעים ב-32 נקודות בראש, המייצגות תחומי חיים שונים, (תקשורת, כסף, יצירתיות, שליטה, חלומות ועוד), המגע "מאתחל" את ההתייחסות שלנו לאותם תחומים. הרבה פעמים יש בנו מחשבות/אמונות מכשילות, כגון רצון בזוגיות ואמונה שאז לא יהיה חופש, רצון להגשים חלום ופחד להצליח, ואז ישנו תסכול והדברים לא קורים. טיפולי אקסס בארס משחררים את אותם מכשולים שהאדם הציב לעצמו במודע ולא במודע.
מידע ועדכונים, לימוד, תובנות וחוויות, וגם מתכונים - הכל נמצא בניוזלטר החודשי.
אם אתם לא הרשימת התפוצה - מצטרפים כאן :)
ניתנות הנחות לתלמידים שלי במסגרות השונות, דברו איתי :)
מחכה לראות אתכם ולבלות אתכם בשיעורים, טיפולים, סדנאות והשתלמויות
שיהיה לנו חורף חם, מעשיר, מפתח ומשמח :)
שנרבה טוב בעולם
♡
10/8 ירח 67% קפיצות מדרגה