שרון לוגו ללא רקע.png

הסירים שעל האש:)

מאי 2021, מלחמה שהגיעה לא משומקום התפתחה כאן, בעיקר משקפת לנו מצב, תחושות של אחרים ועובדות שאי אפשר להתעלם מהן עוד. הטעימה הזו של אזעקות, טילים ופיצוצים פה במרכז, הם בשגרת חייהם של לא מעט אנשים במקומות אחרים. לא כיף.


במקביל לכל זה אני עובדת המון ובבת אחת מלא הדברים קורים, הנה כמה עדכונים:


חופשת יוגה בכרמל: אחרי דחיות בגין קורונה אנחנו סוף סוף יוצאים ל"חופשת יוגה ורוגע". כל מה שמכוון אותי בתכנונים זה שיהיה רוגע וכיף, שילוב של חוויות ושלוה לגוף, למינד ולנפש. 29-31 במאי, כבר התמלאנו לגמרי, ואז ביקשתי עוד חדרים וקיבלתי, אז יש עוד ממש קצת מקום למי שרוצה, כל הפרטים כאן


נשים יקרות, מעגלי הנשים בים חוזרים, במבנה קצת שונה :) בשנה שעברה למדנו קורס שלם, השנה כל מפגש לגופו, מוצאשים וימי שני בערב אחת לשבועיים-שלושה, בים בהרצליה, עם לימוד קצר, שיתופים, שיח, קשב, כלים ותובנות, חיבורים, רוגע והנאה גדולה. כל הידע נמצא בתוכנו והמפגשים מלמדים ומזכירים לנו איך להגיע לשם. מתחילים ביוני, יש קבוצת ווטאסאפ ייעודית לעדכוני מועדים, להצטרפות סמסי לי


מאושרים ורגועים גם בעבודה:) חצי מהזמן אני מורה ליוגה ובחצי השני אני מנחה הרצאות, סדנאות, קורסים ומפגשים אישיים בתחומי ההתפתחות האישית, wellness וחיים מאושרים :) העבודה בחברות היי טק ובארגונים שונים הדגישה לי כמה קל לטבוע בעבודה ובשיגרה ולשאת את הקונפליקטים והאתגרים כחלק מהחיים, להתרגל לסבול ולהיות עסוקים. אין סיבה להסכים לסבול, לא בשביל זה אנחנו כאן. אם אתם חלק מארגון שרוצה להשקיע בעובדים שלו, הנה כמה דוגמאות לדברים שאני עושה ואשמח לעשות גם אצלכם


חופשות יוגה בפארוס, אביב וסתיו 2021. ב6 השנים האחרונות האי הפך להיות הבית השני שלי, ומי שהיה איתי שם הכיר כמה מקומות מופלאים באי. אלה 5 ימים מושלמים, מדיטציות ותרגולים פעמיים ביום, מלא אוכל טוב, טיולים (גם השנה אני לוקחת אתכם למקומות חדשים), פעילויות בחוץ והפתעות, זמן לעצמכם ומלא כיף. המרכז המארח אותנו הציע שני תאריכים 10-14 ביוני , 1-5 בספטמבר וההרשמה כבר החלה. החופשה ביוני לא התמלאה והיא תתקיים בתנאי שיהיו מספיק נרשמים, החופשה בספטמבר תצא לפועל ולנרשמים אליה אני ממליצה להזמין טיסות מראש. אם בא לכם השלמות הזו דברו איתי, כל הפרטים כאן


במאי ויוני יתקיימו שיעורי עומק שונים זה מזה, בשלישי בערב במושב רשפון ובשישי בבוקר בכפר נטר. נעמיק בנושאים שונים: ישורת Alignment, עקרונות תרגול נכון ובריא, מטרות התרגול והמנחים השונים, עבודת פלג גוף עליון בתרגול וביום יום, ועוד ועוד.... אני ממליצה לכל מתרגל להגיע, אין הרבה מקומות. המעוניינים להשתתף סמסו לי ואעדכן לקראת כל שיעור על מנת שתוכלו להירשם


מזרן היוגה החדש שלי :) אני שמחה מאוד לפרגן למותג ישראלי חדש holymoly עם מזרני יוגה איכותיים עם הדפסים של אמנים מכל העולם. אנחנו תמיד מחפשים מזרן טוב ושיהיה גם יפה :) אחרי שכל כך נהניתי לתרגל עליו דאגתי גם לתלמידים שלי, היתה קבוצת רכישה במחיר מוזל וקיבלתי לתלמידים קוד הנחה shsyoga שיביא את המחיר ל288 ש"ח.


והניוזלטר החודשי: אם אתם לא מכירים - אחת לחודש אני שולחת ניוזלטר שמביא ידע, כלים, עדכונים, רעיונות, יוגה, בודהיזם, זן, קבלה, תורת חסידות, פילוסופיות ומסורות שונות. יש גם מתכון ועדכונים. בימים הקרובים ייצא הניוזלטר של מאי, עניינו שלוה ורוגע, שיטות ותובנות להצטרפות


זהו,

שנשכיל ללמוד, להסיק וליצור מציאות ועולם טובים יותר כחברה וכל אחד סביבו.

הולכת להמשיך לבשל ♡ שרון


תמונות: חופשות קודמות בפארוס, מפגשי נשים בים, המלון בכרמל, הסטודיו ברשפון והמזרן שלי:)