SHARON HILA STERN GUIDANCE & YOGA 

להצטרפות לניוזלטר >

  • facebook icon
0

BREATHE . BE . LOVE 

  • בית

  • Guidance אל האושר

  • Yoga יוגה

  • לוח אירועים

  • הבלוג

  • אודות

  • גלריה

  • צור קשר

  • English

  • עוד

    שרון הילה שטרן

    החיים הם יוגה, יוגה היא החיים.

    לא לנעול. לא לסגור, לא להקשיח. לא להחזיק. תרגול לא נכון עלול להביא לכאבים ולפציעות. לגוף יש הרגלים ובתרגול היוגה אנחנו מודעים וערים, אנחנ...
    שרון הילה שטרן

    תפיסת האני, הפוטנציאל האמיתי ויוגה

    "אל תיתן למי שאתה חושב שאתה להפריע למי שאתה יכול להיות." קשה לנו להתמודד עם חוסר ודאות. לא קל לנו לקבל דברים שאנחנו לא תופסים בחושים שלנו...
    שרון הילה שטרן

    על שפע וזימון שפע, בראי היהדות, הקבלה והיוגה

    כולנו רוצים שפע. בדרך כלל המחשבה הראשונה היא על שפע חומרי ואין בכך שום פסול. כסף הוא כלי, שמקל מאוד ומביא איתו נוחות ואפשרויות. גם האדם ה...
    שרון הילה שטרן

    שאלון סיום שנת 2020

    שנת 2020 מסתיימת. בשנה הזו נעמה יששכר השתחררה מהכלא הרוסי, היו בחירות שלישיות בישראל והושבעה הכנסת ה-25, היו רעידות אדמה באלזיר וזאגרב, ש...
    שרון הילה שטרן

    פרשת "וישלח", יוגה וזן, בקשות ועצות לחיים מאושרים

    פרשת השבוע שעבר היתה פרשת 'וישלח', בראשית פרק ל"ב פסוק ד' - פרק ל"ו פסוק מ"ג. היא מתחילה בפגישת פיסגה בין יעקב לעשיו. רקע, למי שלא מכיר א...
    שרון הילה שטרן

    שלושת הרגשות הכי חשובים, כמעט

    כל חיי אני מלמדת, מדריכה, מנחה. חיים שכאלה: בצבא הייתי מ"כית בנים ואח"כ מפקדת קורסים. אחרי הצבא בכל מקום בו עבדתי הדרכתי, הייתי אחראית מל...
    שרון הילה שטרן

    פשוט להיות. תרגול מדיטציה ויוגה בבוקר, תובנות לחיים.

    אני יושבת על מזרן היוגה, מתחתיי כרית קטנה, העיניים עצומות, שמה לב לנשימה שלי, לאויר שנכנס ויוצא, לתנועה שנוצרת בבית החזה, בבטן, בכלוב הצל...
    שרון הילה שטרן

    הפגנות, מחאות, מלחמה וגנדי

    הפגנות, מחאות, שביתות, צעדות ועוד. כל אלה הם פעולות של אדם או קבוצה שרוצים שינוי. זה יכול להיות שינוי בשכר ותנאים, שינוי במעמד, תפיסה והת...
    שרון הילה שטרן

    א-לימות. אחריות. קבלה ויוגה. חיבור ואהבה.

    נכתב בישראל של חום יולי אוגוסט 2020, קורונה, הפגנות ואלימות משטרתית, רצף דיווחים על גננות וסייעות אלימות, ועוד ועוד ועוד... יום לאחר מקרה...
    שרון הילה שטרן

    שיווי משקל, איזון פיזי ונפשי, יציבות ונינוחות. יוגה. חיים.

    שיווי משקל גופני הוא היכולת של האדם לשמור על יציבות בתוך מנח, מצב בו אין נטיה לא רצונית לכיוון כלשהוא וישנה תחושת תמיכה. ישנן שלוש מערכות...

    © SHARON HILA STERN YOGA

    Wixit אתרי וויקס איכותיים